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お腹まわりのポッコリは、客観的に見るとやっぱりかっこ悪い!

お腹まわりって、贅肉がつきやすいですよね。

特に中年になると、若い時ほど代謝が良くないから、食べた分だけ
お腹まわりに贅肉となって追加されるだけ。

腹筋とかやっても、すでに出たお腹にはなかなか効果が見られない。
で、効果がすぐ出ないからイヤになって、腹筋を途中で投げ出してしまう。
ますますお腹が出る、の繰り返し。

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やはり少しでもいいから、効果が目に見えないとダメですね。

女性の場合、体重を気にする人が多いようですが、男性の場合は
体重の増減よりも、見た目に現れる事を望む人が多いようです。


まずは見た目的にも、お腹まわりのポッコリが少し凹んだようになれば、
「よ・・・よしっ!」って感じでやる気が起きませんかね?

お腹ひっこめるぞ〜!っていうモチベーションって、効果が出てこないと
続かないもんです。

せめて見た目だけでも、効果を感じることが大切ではないか、と思います。


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